10 DICAS PARA EVITAR QUEBRAS SEXUAIS

Baseia-se no conhecimento da fisiologia da ereção e suas variações, aconselhamento dietético, modificação (se for possível) de um tratamento envolvido na ocorrência de ED e, possivelmente, tomando medicação. oral.

(1) Conhecimento da fisiologia da ereção e suas variações  :

É preciso primeiro estar ciente da natureza flutuante da ereção. Muitos homens esperam que a ereção (como na adolescência, se houver) seja automática, previsível, durável e facilmente reproduzível em um tempo relativamente curto (ou mesmo ejaculação). Isso é chamado de expectativa irrealista.

O homem (e seu parceiro!) Também deve aceitar que pode haver um desacoplamento entre excitação e ereção. Ele pode então permanecer em conexão sexual (troca, erotismo, sensualidade, várias práticas sexuais …) com seu parceiro em vez de se concentrar na perda de sua ereção. Isso pode reduzir a ansiedade (e promover a recuperação da ereção) e, em qualquer caso, permitir que o casal ainda tenha acesso a satisfação emocional e sexual satisfatória.

(2) Higiene e aconselhamento dietético  :

É tradicional recomendar um estilo de vida saudável: atividade física regular, dieta balanceada, evitar tabaco e álcool, perder peso se você estiver acima do peso …

(3) modificação de um tratamento:

Se a responsabilidade por um medicamento é provável, o médico pode precisar substituí-lo por outro tratamento melhor tolerado. Cuidado, nunca elimine qualquer um dos seus tratamentos sem falar com o seu médico ou farmacêutico.

Para ler mais sobre o assunto acompanhe nosso Site de impotencia

(4) Estabelecimento de tratamento oral: Viagra® (sildenafil), Cialis® (tadalafil), Levitra® (Vardenafil) ou Spedra® (Avanafil).

Desde 1998 e a chegada do Viagra (sildenafil) pertence à classe de PDE-V (inibidores de fosfodiesterase V), quatro outros medicamentos da mesma família estão disponíveis: Cialis, Levitra® e o Spedra ®. Estes quatro medicamentos atuam em um dos estágios da ereção: relaxamento das células musculares lisas (= contração involuntária) do pênis. Eles aumentam e prolongam o relaxamento muscular dos corpos cavernosos e, portanto, a ereção (inibindo a enzima de degradação do NO, PDE-V). Embora esses medicamentos sejam muito bem tolerados, às vezes o médico prescreve uma avaliação cardiológica antes de prescrevê-los, caso ele ache que você está em risco cardiovascular. Sua eficácia, de acordo com os estudos, varia entre 65 e 85%. Os efeitos colaterais ocorrem em 15 a 20% dos casos: dor de cabeça (= dor de cabeça), congestão da face (= flush), nariz entupido (= rinite), dor de estômago (= gastralgia). Essas drogas não são reembolsadas

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