11 posições possíveis para dar o peito

Qual é a melhor posição para dar de mamar? Esta é uma das dúvidas mais comuns entre as mães de principiantes. Quando começa a Semana Mundial do Aleitamento Materno, os especialistas consideram que não é uma questão de posturas corretas ou incorretas para segurar o bebê, mas de priorizar a comodidade para obter o relaxamento da mãe e favorecer a produção de leite materno.

Aleitamento materno: 11 posições possíveis para amamentarExistem múltiplas opções que se adaptam às situações específicas da mãe e do bebê para que a amamentação seja bem sucedida/EFE/Cedida pela Medela

Artigos relacionados

Aleitamento materno exclusivo, até os 4 ou 6 meses de vida do bebê?

Terça-feira 31.03.2015

Consultório de aleitamento. Você sabe como...?

Quinta-feira 03.03.2016

Para facilitar uma amamentação bem sucedida, existem múltiplas possibilidades que se adaptam às situações específicas da mãe: dificuldades com a aderência do bebê, partos prematuros ou por cesariana, mastite, bebês com refluxo, infecções de ouvido ou de partos gemelares.

Com o objectivo de a Semana Mundial de Amamentação, que ocorre até o dia 7 de agosto, se recolhem algumas das posições preferidas pelas mães na hora de dar o peito e destacam-se as principais considerações de especialistas neste campo para que a amamentação seja satisfatória e proveitosa.

De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde de 2017, nos últimos 20 anos tem-se observado um aumento do aleitamento materno, tanto em frequência como em duração. Aos 6 meses, quase 40% das mulheres continua com aleitamento materno exclusivo.

A OMS e a Associação Espanhola de Pediatria recomendam manter o aleitamento materno até os 2 anos, sendo esta exclusiva durante os primeiros seis meses, e incluindo-se a partir de então, uma alimentação complementar.

Conforto em primeiro

Não existe uma posição certa ou errada para manter e alimentar o bebê. Assim, destaca-se a companhia especializada em aleitamento materno da Medela, que insiste em que o que deve prevalecer é o conforto da mãe e do bebê durante a sessão de amamentação.

Nesta linha, a neonatóloga do Hospital Nossa Senhora do Rosário, a doutora Letícia Ruiz, afirma que, “embora existem muitas posições para o aleitamento materno, o mais importante é que tanto a mãe quanto o bebê estão confortáveis”.

Embora qualquer posição é adequada, a neonatóloga recomenda-se adequar as situações. Por exemplo, na primeira semana após o parto e a zona baixa do abdômen pode ser mais dolorida (especialmente após a cesariana) e recomenda-se utilizar um travesseiro ou uma almofada de amamentação para elevar o bebê.

“Também há que mudar as posições à medida que o bebê vai ganhando peso e tamanho”. No entanto, segundo afirma a doutora Ruiz, em geral, a posição preferida entre as mães é sentada, com as abdômen abdômen e o bebê pegou-a nos braços.

amamentação

Verificou-Se que o contato pele com pele do bebê com a mãe provocam um aumento dos níveis de oxitocina, o hormônio que participa da liberação do leite materno. O estresse inibe a produção de oxitocina, o que o conforto e o relaxamento da mães são fundamentais para favorecer o fluxo de leite.

Posições de amamentação

1. Posição de amamentar deitada ou reclinada

É a posição de amamentação biológica e costuma ser a primeira escolha das mães, tal como confirma a doutora Letícia Ruiz. Para estar mais relaxada e poder ver o bebê, a mãe pode usar travesseiros e almofadas. Desta forma, você pode ficar deitada, em vez de deitada.

É muito útil se a mãe tem uma descida do leite ou os seios grandes, ou se o bebê não gosta que lhe toquem a cabeça enquanto se alimenta. Além disso, o contato pele com pele estimula os instintos de alimentação do bebê e a gravidade lhe permite agarrar bem. É a posição normal imediatamente depois de dar à luz, já que se a mãe coloca o bebê sobre sua barriga, esse gateará de forma instintiva ao agarrar-se a seu peito.

2. Posição de berço

A posição clássica e a mais popular, embora nem sempre proporciona tanta segurança ao bebê como o resto de posturas. A mãe senta-se na vertical, e o bebê tem colocado a cabeça e o pescoço sobre o antebraço da mãe e o corpo do estômago.

Se a mãe é colocada uma almofada nos ombros ou nas costas evitar tensões, e se você optar por usar uma almofada de amamentação, deve-se ter em conta que seus seios devem estar à altura do bebê para evitar que fique muito alto e acabar com os mamilos doloridos e aderência forçado.

amamentação

3. Posição berço cruzada

Esta posição é semelhante ao anterior, mas neste caso, o bebê descansa sobre o antebraço contrário. É muito útil se houver dificuldades com a aderência do bebê, porque a mãe tem mais controle sobre sua colocação e pode usar a mão livre para segurar o pequeno na altura do pescoço e inclinarle a cabeça.

A aderência é um dos aspectos mais importantes para um bom inicioque facilite uma amamentação de sucesso, já que uma aderência deficiente influencia o desenvolvimento do bebê e pode danificar os mamilos e provocar dor. Para uma boa aderência, a mãe deve direccionar o mamilo para o palato do bebé.

Esta posição é muito recomendada para bebês recém-nascidos, mas é importante ter em conta que durante os primeiros dias, a mãe deve segurar o bebê. Ao inclinar o queixo do bebê contra o peito provoca uma aderência superficial que poderia causar mamilos doridos. Começa a ser mais adequada quando o bebê é maior.

4. Posição da bola de rugby

Também conhecida como posição de apoio ou de ligação. A mãe fica sentada e o bebê fica deitado sobre o seu lado, apoiado em seu antebraço, com os pés em direção ao encosto. O corpo do bebê está para trás e a cabeça se mantém centrada na linha média do abdômen da mãe.

É uma das opções preferidas para as mães de bebês prematuros, gêmeos ou para as mães que deram à luz por cesariana, porque não apoiam o bebê sobre a ferida. Oferece segurança ao bebê e à mãe, pois ambos se olham mutuamente, o que, por sua vez, serve para reforçar o vínculo materno-filial.

amamentação

5. Posição de aperto duplo

No caso dos gêmeos, é comum que as mães precisam de ajuda para colocar o segundo bebê quando o primeiro já está viciado. É ideal para gêmeos, e é semelhante à posição anterior, mas necessita de uma almofada de amamentação duplo. Este suplemento fornece fixação extra para que a mãe possa amamentar os dois bebês ao mesmo tempo, enquanto mantém as mãos relativamente livres e sem exercer pressão sobre sua barriga (fundamental após cesariana).

Não obstante, é importante ter em conta que “normalmente, todos os bebês têm predileção por um dos dois seios por uma questão postural”, explica a neonatóloga. Com os gêmeos, esta postura é recomendado se é possível acoplar os dois bebês de uma vez, mas se um é muito nervoso ou tem baixo peso, será preferível dar-lhe de comer primeiro.

6. Posição deitada de lado

A mãe e o bebê estão deitados um ao lado do outro, barriga contra barriga. É ideal para fotos noturnas, para as mães que têm pontos de sutura da cesariana e pode facilitar a amamentação de bebês com breio curto ou anquiloglosia.

A doutora Letícia Ruiz salienta que a mãe deve estar atenta ao risco de esmagamento que existe esta posição, no caso de a mãe ficar dormindo, ou ao fato de que o bebê durma e parar de mamar.

7. Posição deitada após cesariana

É complementar à anterior. A mãe está deitada e tem o corpo do bebê sobre o ombro. Esta postura impede suportar o peso do bebê sobre a ferida.

8. Posição de koala

O bebê está sentado a cavalo sobre as coxas ou quadris da mãe. Tanto a cabeça como a sua coluna devem ser mantidas verticais durante a sessão de amamentação.

Costuma ser a posição mais confortável para bebês que sofrem de refluxo ou têm infecções de ouvido. Também é benéfica para bebês com anquiloglosia ou baixo tônus muscular.

amamentação

9. Posição de quatro

É muito útil em casos de mastite, apesar de possivelmente não seja a posição mais confortável e é aconselhável recorrer a ela apenas durante curtos períodos de tempo. O bebê está deitado e a mãe se coloca de cócoras, deixando suspenso o mamilo sobre a sua boca.

10. Com canguru

A mãe deve ver o rosto do bebê e verificar que o seu queixo não é pressionada contra o peito, por isso é melhor quando o bebê é capaz de segurar a cabeça por si mesmo.

É muito prática para dar o peito para fora de casa, se o bebê não gosta de tumben ou se alimenta com frequência.

11. Posição de mão de bailarina

Está especialmente indicada para bebês com um tônus muscular baixo, como aquelloss nascido de forma prematura, com síndrome de Down, ou os que têm dificuldades para se manterem agarrados. Esta posição oferece uma grande fixação e permite que a mãe veja como está colocado o bebê.

A mãe deve segurar o peito por baixo com a sua mão com três dedos em forma de U, e pegar a mandíbula do bebê, colocando o polegar e o indicador sobre suas bochechas.

amamentação

Considerações prévias

Antes de começar a tomar, a mãe deve certificar-se de levar tudo o que precisa ao seu alcance (bebida, um lanche, etc.) e estar confortável. A tomada estará concluído quando o bebê tenha ingerido o suficiente, ou seja, quando parar de mamar. Segundo informa a neonatóloga, então vai ficar com raiva e se estenderá, ou vai cair no sono.

Uma postura que está contraindicada se dá o peito é que as crianças durmam de barriga para baixo. “Esta postura está associado à morte súbita do lactente, e a mãe deve estar atenta para o caso de o bebê se vira no final da tomada”, diz a doutora Ruiz.

Se a aderência não é correto, o principal sintoma é a dor. “Os primeiros dias, o engate produz dor, mas as dificuldades vão desaparecendo com a sucção”, aponta o médico do Hospital Nossa Senhora do Rosário. Se a dor se mantém, pode produzir dor, rachaduras ou ferimentos.

O aleitamento materno é a demanda, e a frequência e a duração das mamadas, é muito variável. A principal dúvida das mães que amamentam é que não sabem o que o bebê está comendo. Para aliviar as mães principiantes, Letícia Ruiz recomenda acoplar muitas vezes o bebê, o qual, por sua vez, estimula a produção de leite.

Há que se lembrar que o aleitamento materno tem benefícios importantes. Os mais imediatos para a mãe são: a volta à situação basal do útero, a recuperação de um peso normal, o vínculo psicológico materno-filial e a prevenção de câncer de útero e de mama.

(1 votos, média: 5,00 out of 5)
Loading…

Leave a Reply