13 minutos de sexo são suficientes

O momento da penetração em uma relação sexual deve durar entre 3 e 13 minutos para que seja adequada e satisfatória, segundo um estudo da Universidade da Pensilvânia (EUA).EUA), desconstruindo, assim, a crença de que a mais tempo, melhores resultados.

13 minutos de sexo são suficientesEFE/LAURENT GILLIERON

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A frase “O breve, se bem, por duas vezes bom”, atribuída ao escritor Baltasar Gracián, também poderia aplicar-se ao terreno sexual, de acordo com uma recente pesquisa realizada terapeutas sexuais dos Estados Unidos e do Canadá.

Os pesquisadores Eric Corty e Jenay Guardiani, da Universidade Estadual da Pensilvânia ou Penn State, realizaram uma pesquisa com 50 membros da Sociedade para a Terapia e Pesquisa Sexual (SSTAR, por suas siglas em inglês), que inclui psicólogos, médicos, assistentes sociais, terapeutas de casal e de família e enfermeiros, que têm tratado em conjunto a milhares de pacientes durante várias décadas.

Trinta e quatro membros da SSTAR, ou seja, 68 por cento do grupo entrevistado, classificaram as diferentes quantidades de tempo utilizadas pelos casais para suas relações sexuais, desde a penetração até a ejaculação, em quatro categorias: adequado, desejável, muito curto e longo demais.

Dissipando os estereótipos sexuais

“A interpretação que fazem uma mulher ou um homem sobre o seu próprio desempenho sexual e do seu parceiro é baseada em uma série de crenças pessoais desenvolvidas, em parte, a raiz de mensagens que recebem da sociedade, tanto formais como informais”, dizem os pesquisadores da Penn State.

De acordo com a Penn State, algumas pesquisas anteriores descobriram que uma grande porcentagem de homens e mulheres afirmam querer que sua atividade sexual durar 30 minutos ou mais.

Casal semi-nua em uma cama olhando para si mesma. Efesalud.com

“Esta idéia parece uma situação propícia para a desilusão e o descontentamento, e com este estudo esperamos dissipar essas fantasias e encorajar homens e mulheres com dados realistas sobre o que é um ato sexual aceitável, evitando assim que apresentarem decepções e disfunções sexuais”, diz o autor principal, Eric Corty, professor associado de Psicologia.

Para Corty e Guardiani, esta pesquisa pode ter aplicações no tratamento de pessoas com problemas sexuais, já que “se um paciente está preocupado com quanto tempo deve durar o coito, estes dados podem ajudar a remover sua preocupação de que possa sofrer um distúrbio físico e permitir que ele seja tratado inicialmente por meio de aconselhamento psicológico, em vez de com a medicina”.

Não há que bater recorde. Não mais de 13 minutos de sexo

A pesquisa “Canadian and American Sex Therapists’ Perceptions of Normal and Abnormal Ejaculatory Latencies: How Long Should Intercourse Last?”, foi publicado pela primeira vez em 2008, no Journal of Sexual Medicine”, mas “os seus resultados continuam a ser válidos”, explica Eric Corty à Efe a partir de seu escritório no Behrend College, da Penn State, em Erie, Pensilvânia (EUA).

E o que gostaria de sugerir a todos aqueles que pensam que precisam de mais tempo ou até mesmo horas de atividade sexual para sentir-se satisfeitos?.

“Eu acho que a maioria das pessoas acredita que nunca se é muito rico ou muito magro, ou nunca se tem um sexo que dure o tempo suficiente. Mas, o certo é que, em alguns casos, o sexo pode durar muito, seja fisicamente (devido a problemas de lubrificação e à dor), ou pragmaticamente (pela necessidade de dormir, ou porque há outras tarefas que fazer).

Para Corty, “pode ser psicologicamente prejudicial para tentar chegar a um objetivo que não é razoável. O sexo é manter uma intimidade com alguém, e não em tentar estabelecer um recorde!”.

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